STEP BY STEP PRIMER NIVEL

Este es un programa integral donde podrás llegar a tu meta en poco tiempo. No se requiere mucho equipo y lo haces en tu tiempo.   Lo más importante es la dedicación y las ganas que tienes de llevar tu vida por un camino más saludable.  Con Step by Step vas a desarrollar tu cuerpo como nunca lo haz hecho .  Vas a recibir el mismo entrenamiento que le ofrezco a mis clientes presenciales en el gym, adaptado a que lo puedas hacer con el equipo y el espacio que tienes en tu casa.  

Este es el primer nivel de entrenamiento.  Como todo proceso tiene que ir en evolución ( igual que lo hará tu cuerpo).  Este primer nivel tiene una duración de 3 meses.  Luego es necesario pasar al segundo nivel para cambiar la rutina y subir la dificultad del movimiento. 

Recibirás un programa completo ( rutinas por día, Plan de nutrición, suplementos ), material gráfico de todas las rutinas, acceso al grupo de Facebook de material exclusivo solo para las socias del programa.  En fin, todas las herramientas y el apoyo que necesitas para llegar a tu meta.   

Cualquier persona  lo puede hacer, solo tienes que tomar la decisión de comenzar.